Psyche und Körper -

gemeinsam stark

Coaching in Bewegung

Ich verbinde psychologische Beratung mit Methoden des sportlichen Personal Trainings,

um sowohl den mentalen als auch den körperlichen Auswirkungen von Belastungssituationen ganzheitlich entgegenzuwirken.

Erstgespräch / Clearing

Beratung (Coaching)

Hilfe in Krisen

Angehörigen-beratung

Sie fühlen sich gestresst oder psychisch belastet?

Sie wissen bezüglich einer Situation einfach nicht weiter?

Und ausgerechnet jetzt beeinträchtigen körperliche Beschwerden Ihr Wohlbefinden zusätzlich?

Ich bin an Ihrer Seite und helfe Ihnen mit Beratungsgesprächen und meinem Know-How als mehrfach lizenzierte Personal Trainerin.

Mit meiner umfangreichen Fach- und Methodenkompetenz unterstütze ich Sie dabei, Ihre individuellen Strategien und Lösungen zu entwickeln. Mein Ziel ist, dass Sie den Herausforderungen Ihres Alltags zukünftig gelassener und mit gesteigerter geistiger und körperlicher Widerstandskraft begegnen können.

Vertrauen Sie meiner langjährigen Erfahrung und fördern Sie gemeinsam mit mir ganzheitlich und nachhaltig Ihre Gesundheit - mental und physisch.

Warum Sie bei mir in den besten Händen sind

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ICH BIN QUALIFIZIERTE UND ERFAHRENE EXPERTIN

MIT VIEL EMPATHIE

Mit meinem umfangreichen

Know-How auf Basis meines Hochschulstudiums, zahlreichen Fort- und Weiterbildungen sowie meiner langjährigen Berufserfahrung berate ich Sie kompetent und seriös.

Der Beratungsprozess wird dabei durch meine analytische und gleichzeitig stets ressourcenorientierte, empathische Haltung bestimmt.

Als staatl. anerkannte Sozialarbeiterin (B. A.) unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht.

Lernen Sie mich besser kennen

ALLE TERMINE SIND HAUSBESUCHE UND FÜR JEDES FITNESSLEVEL GEEIGNET

Ich hole Sie buchstäblich dort ab, wo Sie stehen.

Idealerweise finden unsere Gespräche Outdoor in Ihrer Nähe statt - egal, ob Sie sich zu Hause oder an Ihrem Arbeitsplatz aufhalten. Indoor- und Online-Termine sind selbstverständlich ebenfalls möglich.

Sparen Sie sich die Zeit einer Anfahrt in eine Praxis - ich komme zu Ihnen! Die Senkung Ihres Stresslevels beginnt für mich bereits an diesem Punkt.

Ihr Fitnesslevel spielt übrigens absolut keine Rolle. Auch wenn Sie noch nie sportlich aktiv waren oder körperlich eingeschränkt sind, sind Sie bei mir richtig.

Erfahren Sie mehr

ICH UNTERSTÜTZE SIE IMMER GANZHEITLICH AUF BEIDEN EBENEN

Die wissenschaftlich belegten Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist bilden die Grundlage meiner Arbeit.

Mein Angebot spricht Ursachen und Symptome gleichermaßen an und versucht so, eine schnellere und nachhaltigere Verbesserung Ihres Wohlbefindens zu erreichen.

Informieren Sie sich über mein Angebot